Libérez-vous des relations toxiques

Nous avons l’impression d’être envahi de personnes toxiques! Est-ce une mode?

Il faut bien faire la différence entre relation toxique et la personne toxique…

Deux choses différentes où la deuxième possibilité, vous êtes acteur de la relation.

La relation toxique se joue entre soit:

  • Une victime
  • Un bourreau (persécuteur)
  • Un sauveur

Nous sommes dans ce que nous appelons: le Triangle de Karpman. C’est un jeu malsain entre 2 personnes qui peuvent à tour de rôle passer d’un à l’autre.

La première chose pour en sortir, c’est de comprendre qu’il se passe un jeu malsain.

Quel rôle jouez-vous?

Qu’acceptez-vous de l’autre?

Que ce soit en couple, en amitié ou au travail, ces relations sont épuisantes.

Prenez-en conscience d’abord! Puis cassez ce triangle.

N’oubliez pas que vous ne pouvez changer les personnes en insistant et en leur demandant. La seule façon de changer le comportement de quelqu’un c’est de changer votre façon d’être: « effet miroir ».

Ne vous positionnez plus en sauveur ou en victime, mais bien d’égal à égal face à cette personne; avec respect pour l’autre mais surtout respect pour VOUS!

Il est donc temps pour vous de faire le point de vos relations toxiques, mais aussi de vos relations, pour vivre sereinement.

Je vous offre donc une série de vidéos GRATUITES sur le sujet.

Cliquez sur ce lien et profitez pour vous libérer des relations toxiques:

https://nc-coaching.learnybox.com/liberez-vous-des-relations-qui-vous-rendent-malheureux/

Nathalie

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