IKIGAI: trouvez votre équilibre grâce à cet outil.

Ikigai est un terme japonais composé des éléments « iki » signifiant « vie » et « gai » qui signifie « valeur ».

Ce fabuleux outil vous aidera donc à trouver VOTRE ikigai c’est à dire vos valeurs de vie.

IKIGAI pourrait se traduire par « Joie de vivre », « raison d’être, de se lever »…

C’est un excellent exercice pour mieux se connaître, se comprendre et faire une pause, une image instantanée de soi pour s’analyser si nous sommes toujours en accord avec nos valeurs.

Comment ça fonctionne?

Prenez une matrice vide d’Ikigai et complétez vos :

  • Ce que j’aime
  • Ce dont le monde à besoin
  • Ce qui peut me rapporter
  • Ce pour quoi je suis doué

Vous trouverez ainsi vos passions, vos missions, votre vocation …

 

Vous trouverez sur internet une foule d’explications sur l’Ikigai.

N’hésitez pas à me contacter pour qu’ensemble nous construisions votre Ikigai 2020 😉

Nathalie

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