Comment retrouver une vie de couple harmonieuse?

Comment retrouver une vie de couple harmonieuse?

Comment garder son couple harmonieux? C’est la question que beaucoup de personnes me posent.  » – Je n’arrive plus à communiquer avec lui » –  » Il ne me comprend plus » – J’ai peur que nous nous séparions » etc… Pourtant il ne faut pas changer grand chose, mais juste avoir les bons outils et clés. Tout...

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Pourquoi je ne trouve pas la bonne personne?

Pourquoi je ne trouve pas la bonne personne?

Beaucoup de personne qui viennent en coaching se demandent pourquoi elles cumulent les mauvaises relations. « Pourquoi j’attire que les mauvais »     » Pourquoi je ne trouve pas?  »    » Qu’est-ce que j’ai qui cloche? » Et bien il faut déjà voir plusieurs points: Avez-vous travaillé sur vous? Avez-vous eu les bonnes prises de...

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Pourquoi utiliser le Psio?

Pourquoi utiliser le Psio?

Vous rencontrez l’un de ces problèmes : Sommeil difficile Fatigue chronique & dépression Surmenage intellectuel Utilisez la solution PSiO Elle peut se décliner en 1 à 3 séances par jour : Séances du matin (visions positives) Elles permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine...

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Savoir dire non sans culpabiliser

Savoir dire non sans culpabiliser

Pour de nombreuses personnes dire non cela est presque impossible, pourtant quand vous dites oui aux autres, souvent vous vous dites non à vous-même! Alors comment dire NON sans culpabiliser et sans avoir peur d’être rejeté. Ne répondez pas directement. Laissez passer du temps. Dites plutôt « Je reviendrai vers toi ». Cela vous laissera...

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Libérez-vous des relations toxiques

Libérez-vous des relations toxiques

Nous avons l’impression d’être envahi de personnes toxiques! Est-ce une mode? Il faut bien faire la différence entre relation toxique et la personne toxique… Deux choses différentes où la deuxième possibilité, vous êtes acteur de la relation. La relation toxique se joue entre soit: Une victime Un bourreau (persécuteur) Un...

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Comment faire le bon choix?

Comment faire le bon choix?

Vaste sujet, car en effet, de nombreuses personnes ne savent pas ou ne veulent pas faire de choix. Car choisir c’est renoncer… Je vous donne quelques astuces pour faciliter vos choix à l’avenir: Faites des listes: faire des listes des pour et contre, mais aussi si vous le faites, les conséquences, et surtout si vous

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Résilience – Comment rebondir après un échec?

Résilience – Comment rebondir après un échec?

 » Le seul homme à ne jamais commettre d’erreurs, est celui qui ne fait rien »  Roosevelt Qu’est ce que la résilience? C’est la capacité de pouvoir se relever après un échec. Certains, vont ruminer jusqu’à parfois tomber en dépression, alors que d’autres pensent « opportunités – connaissance de soi ». Ces...

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IKIGAI: trouvez votre équilibre grâce à cet outil.

IKIGAI: trouvez votre équilibre grâce à cet outil.

Ikigai est un terme japonais composé des éléments « iki » signifiant « vie » et « gai » qui signifie « valeur ». Ce fabuleux outil vous aidera donc à trouver VOTRE ikigai c’est à dire vos valeurs de vie. IKIGAI pourrait se traduire par « Joie de vivre », « raison d’être, de se lever »… C’est un excellent exercice pour...

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La jungle des sites de rencontres- POUR HOMMES ET FEMMES

La jungle des sites de rencontres- POUR HOMMES ET FEMMES

Il semble de plus en plus compliqué de rencontrer l’âme sœur. L’émergence des sites de rencontres n’y est pas pour rien! En effet, il est si simple de cliquer sur « retirer » ou « ajouter » et presque directement vous avez des interactions « intéressantes ». Autant hommes que les femmes, il y a des « règles » afin...

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2020 sera votre année!

2020 sera votre année!

Qu’allez-vous faire de 2020? La même chose que 2019? Pouvez-vous me donner 2 objectifs atteints sur 2019? Avez-vous vraiment profité de votre vie en 2019? Quels sont vos objectifs pour 2020? En effet, nous vivons comme des automates, en mode pilote automatique. 2020 se prépare maintenant! Ce n’est pas seulement décider qui compte...

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