Ce que vous croyez profondément oriente ce que vous remarquez, ce que vous tentez et la façon dont vous vous comportez — et donc, en grande partie, ce que vous obtenez. C’est ce que j’appelle travailler sa manifestation : identifier les croyances qui filtrent votre réalité, et les changer.
Je travaille depuis des années sur ce sujet, parce que cela m’aide aussi à prendre de meilleures décisions dans mon activité.
Vous êtes responsable de votre vie
Peu de personnes se l’approprient réellement, et pourtant tout part de là. Cette responsabilité tient à deux choses : la vision que vous avez des choses, et ce que vous dégagez.
Combien de fois avez-vous obtenu ce que vous vouliez — ou justement ce que vous ne vouliez pas — « comme par hasard » ? Ce n’est pas un hasard. Vos pensées orientent votre attention, vos décisions et votre comportement, et donc les opportunités qui se présentent.
Comment ça fonctionne concrètement
Prenons l’exemple de l’argent, parce qu’il est parlant.
Si vous répétez que l’argent est mauvais, que les gens riches sont égoïstes, alors votre vision de l’argent et de la réussite est négative. N’oublions pas que chacun a son filtre pour un même événement.
Ce filtre fait deux choses. D’abord, il sélectionne ce que vous remarquez : vous croiserez des personnes fortunées désagréables et vous les retiendrez, tandis que les autres passeront inaperçues. Ensuite, il guide vos actes : vous ne demanderez pas d’augmentation, vous fixerez vos prix trop bas, vous refuserez des occasions — sans même vous en rendre compte.
Résultat : vous vivrez surtout des expériences négatives avec l’argent, et elles vous « prouveront » que vous aviez raison. La croyance se confirme elle-même. L’argent ne viendra pas à vous, puisqu’au fond vous ne voulez pas devenir ce que vous croyez qu’il fait des gens.
Repérer vos croyances limitantes
Elles se reconnaissent à leur formulation. Ce sont des phrases absolues, apprises tôt, et qu’on n’a jamais examinées :
- « L’argent ne fait pas le bonheur » / « il faut souffrir pour réussir »
- « Les gens bien finissent toujours par se faire avoir »
- « Ce n’est pas pour moi » / « je ne suis pas quelqu’un qui… »
- « Si je demande, je vais déranger »
L’exercice est simple : écrivez ce que vous pensez du domaine où vous bloquez — l’argent, le couple, la réussite. Puis, pour chaque phrase, demandez-vous d’où elle vient, et si elle est vraie ou seulement familière.
Ce que ce travail n’est pas
Soyons clairs, parce que le sujet attire beaucoup de raccourcis : penser positivement ne remplace pas l’action, et personne n’est responsable des malheurs qui lui tombent dessus.
Ce travail ne sert pas à s’attribuer la faute de ce qu’on subit. Il sert à récupérer la part sur laquelle on a réellement prise : ce qu’on croit, ce qu’on ose demander, ce qu’on accepte et ce qu’on refuse. C’est déjà considérable.
Par où commencer
La clarification des valeurs est souvent le meilleur point de départ — voir l’ikigai — puis la mise en objectifs, dans ne pas avoir de regrets.
Envie d’aller plus loin ? Je vous propose un accompagnement en développement personnel, en cabinet à Bastogne ou à distance en visio. Le premier échange de 30 minutes est offert.
Nathalie