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Comment reconnaître que je suis en couple avec une personne toxique?
C’est la question principale qu’on me demande en coaching! Voici donc les choses les plus évidentes! Si la personne (homme ou femme) a certains de ces points, et bien fuyez! Les voici: Ce ne sont que quelques points d...
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Ne pas avoir de regrets …
L’année se termine, et 2024 pointe le bout de son nez doucement mais surement.. Et, le 31 au soir, on va entendre “bonne année” mais réellement, y as tu réfléchis? Sérieusement? Ici, je ne te parle pas de f...
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Comment contrer un(e) pervers(e) narcissique?
C’est la question principale que l’on me demande en séance. Vous avez à faire à un(e) pervers(e) narcissique? Et vous cherchez des réponses? Déjà il faut comprendre que “contrer” ne sert à rien. La s...
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Comment avoir plus d’estime de soi?
On parle souvent de confiance en soi, mais aujourd’hui, je voudrais vous parler d’estime de vous! C’est différent! Attention, de ne pas confondre les 2 ! La confiance, c’est quand on est sure de soi de fai...
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Comment ne plus souffrir après une rupture?
La plupart de mes client(e)s viennent suite à une rupture douloureuse … Que ce soit avec un(e) manipulat(eur) (rice) ou simplement une rupture, on va dire “classique”. Déjà, il ne faut pas culpabiliser de souf...
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“Emotions et Compulsions Alimentaires : Le Cercle Vicieux Expliqué”
Le Lien Émotionnel Profond entre les Émotions et les Compulsions Alimentaires Dans notre relation complexe avec la nourriture, les émotions jouent un rôle puissant. Nous avons tous connu des moments où nous nous tournons vers...
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Comment cesser de souffrir d’être seul.
La dépendance affective, un état dans lequel une personne s’accroche émotionnellement à une autre, peut être une prison émotionnelle étouffante. Cette condition entrave notre capacité à être indépendants et à pro...
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D’où viennent vos kilos émotionnels?
Vous vous sentez souvent fatigué, stressé ou découragé ? Vous avez peut-être des kilos émotionnels. Les kilos émotionnels, c’est ce que l’on appelle les kilos en trop qui sont liés à nos émotions. Ceux-ci peu...
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Qui sont les pervers narcissique?
Qui sont donc ces pervers narcissiques? Avez vous à faire à un de ceux-ci?
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Comment j’ai perdu mes kilos naturellement et durablement?
Comment tout le monde, il y en a marre de se battre contre ses kilos…. Se priver – culpabiliser – craquer …. Comme vous, je me suis bagarrée longtemps contre les kilos superflux…. Voilà pourquoi dep...
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Comment retrouver une vie de couple harmonieuse?
Comment garder son couple harmonieux? C’est la question que beaucoup de personnes me posent. ” – Je n’arrive plus à communiquer avec lui” – ” Il ne me comprend plus” – J’...
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Pourquoi je ne trouve pas la bonne personne?
Beaucoup de personne qui viennent en coaching se demandent pourquoi elles cumulent les mauvaises relations. “Pourquoi j’attire que les mauvais” ” Pourquoi je ne trouve pas? ” ...
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Pourquoi utiliser le Psio?
Vous rencontrez l’un de ces problèmes : Sommeil difficile Fatigue chronique & dépression Surmenage intellectuel Utilisez la solution PSiO Elle peut se décliner en 1 à 3 séances par jour : Séances du matin (visions ...
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Savoir dire non sans culpabiliser
Pour de nombreuses personnes dire non cela est presque impossible, pourtant quand vous dites oui aux autres, souvent vous vous dites non à vous-même! Alors comment dire NON sans culpabiliser et sans avoir peur d’être reje...
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Libérez-vous des relations toxiques
Nous avons l’impression d’être envahi de personnes toxiques! Est-ce une mode? Il faut bien faire la différence entre relation toxique et la personne toxique… Deux choses différentes où la deuxième possibilit...
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